Bieganie
Kamil Zemczak

Słuchanie muzyki podczas biegania

Cześć!      Poza częstymi pytaniami o dobór odpowiedniego obuwia do biegania, dostaje również pytania o słuchanie muzyki podczas biegania. Między innymi: słuchać muzyki podczas biegania? co daje muzyka podczas biegania? jakie słuchawki polecam? W związku z tym, w dzisiejszym poście chciałbym odpowiedzieć na wszystkie wyżej zadane pytania. Do dzieła! Słuchać muzyki

Czytaj dalej»
Bieganie
Kamil Zemczak

Jak wybrać odpowiednie buty do biegania?

Cześć!     Dwa tygodnie temu opublikowałem post o tym jakie korzyści przynoszą dla organizmu dobre buty do biegania. Jeśli nie przeczytałeś tego artykułu, kliknij tutaj w celu nadrobienia materiału. Wydaje mi się, że jest to jedne z najczęstszych pytań zadwanych przez osoby które chcą rozpocząc swoją przyfodę z bieganiem. Czyli: “Jak

Czytaj dalej»
Bieganie
Kamil Zemczak

Jak ważne są buty do biegania?

Cześć!      Dzisiejszy wpis chciałbym poruszyć na temat butów do biegania. Wiele osób które dopiero rozpoczyna przygodę z bieganiem kupuje pierwsze lepsze trampki, narzekając potem na obtarcia czy bóle kolan. Jeśli miałbym wskazać jedną najważniejszą rzecz, w która każdy biegacz powinien porządnie zainwestować są to właśnie buty. Nie zegarek sportowy, nie

Czytaj dalej»
Close Menu