Trening piłkarza oraz biegacza – cechy wspólne
Cześć! Mija tydzień od fatalnego meczu ze Słowakami, w my – fani Reprezentacji Polski przeżywaliśmy w przeciągu ostatniego tygodnia uczucia totalnej bezradności, smutku oraz złości aż po dumę…
Cześć! Mija tydzień od fatalnego meczu ze Słowakami, w my – fani Reprezentacji Polski przeżywaliśmy w przeciągu ostatniego tygodnia uczucia totalnej bezradności, smutku oraz złości aż po dumę…
Cześć! Jako fan piłki nożnej trudno byłoby mi nie poruszyć, chociaż w jednym poście tematu rozpoczętych niedawno mistrzostw Europy (EURO 2020). Z powodu COVID-19 niestety byliśmy zmuszeni poczekać…
Cześć! W ostatnich tygodniach śmiało można postawić tezę, że wszystko powoli wraca do normy. Otwierane są restauracje, puby, siłownie czy nawet baseny. Luzowanie obostrzeń dotyczy również „branży biegowej”,…
Cześć! W ostatnich dniach nareszcie do Polski zawitała prawdziwa wiosna. Rano nie ma przymrozków a w dzień bez problemu możemy wyjść pobiegać w letnich rzeczach do biegania. Razem…
Cześć. Wydaje mi się, że każdy z biegaczy amatorów przynajmniej raz w swojej karierze biegowej będzie miał do czynienia z okresem, w którym zazna braku progresu w swojej…
Patrząc na zimową aurę za oknem, sławne przysłowie powinno zmienić się w następujący sposób: „kwiecień pleceń, bo poprzeplata trochę zimy, trochę zimy”. Osobiście tak zimnego kwietnia nie pamiętam.…
Cześć Wam! Jest czas Wielkanocny. Pewnie większość z Was obchodzi święta mając w lodówce o wiele większy wybór aniżeli w zwykłe dni robocze. Czas świąteczny rządzi się…
Cześć Wam! Niedawno minął rok od zdiagnozowania pierwszego przypadku COVID-19 w Polsce. Doskonale pamiętam tamten czas ponieważ byłem zapisany na bieg wiosenny w Katowicach, który miał odbyć się 8 marca.…
Tradycyjnie: cześć Wam! Wstyd mi pisać do Was po dwudziestu czterech dniach od rozpoczęcia nowego roku, po prawie miesiącu bez pisania postów. Obiecałem regularność a wyszła jedna wielka kicha. Nie…
Cześć Wam!Jak co drugi czwartek, witam w wpisie o biegowym charakterze! Dzisiaj chciałbym poruszyć tematu bliżej mi ostatnio znanego - czyli kontuzji. Od początku listopada jestem wyłączony z jakichkolwiek treningów…