Motywacje do biegu na bieżni mechanicznej
Cześć! Z powodu narastających mrozów i faktu, że na chodnikach panują coraz trudniejsze warunki do biegania (śnieg, oblodzenie) postanowiłem poruszyć temat motywacji do biegu na bieżni mechanicznej. Być…
Cześć! Z powodu narastających mrozów i faktu, że na chodnikach panują coraz trudniejsze warunki do biegania (śnieg, oblodzenie) postanowiłem poruszyć temat motywacji do biegu na bieżni mechanicznej. Być…
Cześć! Poza częstymi pytaniami o dobór odpowiedniego obuwia do biegania, dostaje również pytania o słuchanie muzyki podczas biegania. Między innymi: słuchać muzyki podczas biegania? co daje muzyka podczas…
Cześć! W ostatnich tygodniach śmiało można postawić tezę, że wszystko powoli wraca do normy. Otwierane są restauracje, puby, siłownie czy nawet baseny. Luzowanie obostrzeń dotyczy również „branży biegowej”,…
Cześć. Wydaje mi się, że każdy z biegaczy amatorów przynajmniej raz w swojej karierze biegowej będzie miał do czynienia z okresem, w którym zazna braku progresu w swojej…
Patrząc na zimową aurę za oknem, sławne przysłowie powinno zmienić się w następujący sposób: „kwiecień pleceń, bo poprzeplata trochę zimy, trochę zimy”. Osobiście tak zimnego kwietnia nie pamiętam.…
Cześć Wam! Niedawno minął rok od zdiagnozowania pierwszego przypadku COVID-19 w Polsce. Doskonale pamiętam tamten czas ponieważ byłem zapisany na bieg wiosenny w Katowicach, który miał odbyć się 8 marca.…
Cześć Wam! Po raz kolejny od dłuższego czasu nie dzieliłem się swoimi przemyśleniami i postami. Spowodowane to było po prostu okresem wakacyjnym i chęcią zresetowania się trochę od social mediów.…
Cześć Wam! Już pod ostatnim wpisem dot. Półmaratonu we Wrocławiu zapowiedziałem, że chciałbym podzielić się z Wami na temat „supportu” biegowego, czyli innymi słowy – wsparcia osób najbliższych w dniu…